İlk Masaj Randevusuna Hazırlık: Ne Giyilir, Neler Söylenir?

İlk masaj randevusu, çoğu kişi için “nasıl davranmalıyım?” sorusuyla başlar. Neyle karşılaşacağınızı bilmek bu tedirginliği azaltır. Aşağıdakiler, ilk randevuya hazırlanırken işinize yarayabilir; hiçbiri zorunlu bir kural değildir.

Randevudan önce

Randevuya aç ya da çok tok gitmemeniz rahat etmenizi kolaylaştırır; hafif bir yemek için seanstan en az bir saat önceyi tercih edin. Kıyafet olarak çıkarması kolay, rahat bir şey seçin. Takıları ve saati odaya girmeden bırakmak iyi olur. Gelmeden önce hafif de olsa su içmek, seans sonrası da su içmek genel olarak iyi bir alışkanlıktır.

Neleri söylemelisiniz?

Karşılama görüşmesinde basınç tercihinizi (hafif, orta, derin), kaçınmak istediğiniz bölgeleri, yağ ya da koku alerjinizi ve cildinizdeki açık yara ya da tahrişi söyleyin. Hamileyseniz, ateşiniz varsa ya da bir sağlık durumuyla ilgili hekim uyarısı aldıysanız bunu randevu sırasında belirtin; bazı ritüelleri size önermeyebiliriz ve hekiminize danışmanızı isteyebiliriz. Bu rehber tıbbi tavsiye değildir.

Seans sırasında

Soyunma ve örtünme sizin kontrolünüzdedir: odada yalnız kalır, rahat edeceğiniz kadarını çıkarır ve havluyla örtünürsünüz. Seans boyunca yalnızca çalışılan bölge açılır. Basınç fazlaysa, soğuk ya da sıcaksa, bir bölgeye dokunulmasını istemiyorsanız tek bir kelime yeterlidir; uygulayıcı durur ve değiştirir. Konuşmak ya da susmak size kalmıştır.

Seanstan sonra

Birden ayağa kalkmak yerine birkaç dakika oturun. Su ya da bitki çayı için. Aynı gün yoğun bir toplantı ya da uzun bir araç yolculuğu planlıyorsanız bunu randevuda söylerseniz süreyi ona göre ayarlarız. Beğenmediğiniz ya da rahatsız olduğunuz bir şey olduysa bunu resepsiyona söylemekten çekinmeyin; geri bildirim hizmeti iyileştirmenin en kolay yoludur.